Selbstverteidigung mit Wing Boran

Wing Boran

Wing Boran bietet effektive und moderne Selbstverteidigung, dank der Verschmelzung von traditionellem und kampfstarkem Wing Tsun Kung Fu, Muay Thai Boran und Escrima. Das Training fördert darüber hinaus allgemeine motorische und gesundheitliche Aspekte, wie die der Kräftigung, Beweglichkeit, Fitness und Ausdauer. Das Ziel ist eine Harmonie von Körper und Geist.

Selbstverteidigung

Beim Wing Boran steht die Selbstverteidigung im Mittelpunkt. Deeskalation, Selbstbehauptung und Gewaltprävention sind wichtige Aspekte, um Gewalt verbal und durch Körpersprache, Mimik und Gestik im Vorfeld zu vermeiden. Gelingt dies nicht, ist es das Ziel, den oder die Angreifer so schnell wie möglich kampfunfähig zu machen, um den Gefahrenbereich sicher verlassen zu können.

Wing Tsun Kung Fu

Wing Tsun Kung Fu ist ein, ursprünglich aus China stammendes, ganzheitliches Kampfkunst System. Intelligente und ökonomische Bewegungen ermöglichen es, sich auch gegen kräftigere und körperlich überlegene Gegner effizient zu behaupten. Die Strategien und Philosophien im Wing Tsun Kung Fu lassen sich auf alle Lebensbereiche übertragen.

Muay Thai Boran

Muay Thai Boran ist eine thailändische Kampfkunst, die Grundlage ist das Muay Thai. Heutzutage ist dies stark auf den Wettkampfsport ausgerichtet und sehr reglementiert. Viele Techniken aus dem Muay Boran sind in Wettkämpfen verboten wie z.B. Hebel-, Wurf- und Grifftechniken.

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